ちゃんと通ってますよー。今日も１時間強泳いできました。でも接骨院のあとにプール行くって接骨院が意味ないような・・・。プールから帰るとすんごい脱力感だもんなぁ。全身がダルくて何をするにもひと苦労。週一のプール通いだと毎回コレになるのかしら？…

トシヨロイヅカの「カシス」ケーキです。フードショーのイベントスペースに来ているので、ひとつ買ってみました。４３０円。 「イチジクをたっぷり使用したキャラメル風味の生地とカシスのムースを重ねました。」との解説通り、干しイチジクがたっぷり。イチ…